10 اسکراب بدن خانگی ساده برای داشتن پوستی براق و صاف

10 اسکراب بدن خانگی ساده برای داشتن پوستی براق و صاف

بیشتر ما وقتی صحبت از روال مراقبت از پوست می شود ، بسیار نظم و انضباط داریم. بعد از یک نکته خاص ، تمیز نگه داشتن و مرطوب کردن بیشتر از یک رژیم غذایی به یک کار واجب تبدیل می شود. با این حال ، مهم نیست که چقدر از روز را به کارهای روزمره خود اختصاص دهید ، پوست شما گاهی اوقات به کمی درمان نیاز دارد تا در بهترین حالت خود باقی بماند. این جا است که اسکراب بدن وارد می شود.

مزایای استفاده از اسکراب بدن خانگی

  • اسکراب بدن خانگی ارزان و تهیه آن بسیار آسان است.
  • اسکراب های مناسب باعث تقویت پوست شما می شوند تا درخشان و بی عیب به نظر برسید.
  • اسکراب های بدن ، پوست شما را لایه برداری کرده و منافذ پوست شما را تمیز می کند و در نتیجه پوست شما نرم ، صاف و جوان به نظر می رسد.

مواد مختلفی وجود دارد که می توانید برای تهیه اسکراب بدن در خانه استفاده کنید. در ادامه ، لیستی از 10 دستور العمل اسکراب بدن را که مطمئناً آن ها را دوست دارید ، گردآوری کرده ام!

اسکراب بدن خانگی برای پوست درخشان

1. اسکراب بدن قهوه و شکر برای درخشش پوست

1. اسکراب بدن قهوه و شکر برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

¼ فنجان قهوه سابیده شده
¼ فنجان شکر
2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
3 کپسول ویتامین E

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

10 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای حدود 2-3 بار از این اسکراب بدن استفاده کنید.

ادامه مطلب
کرم آبرسان چیست + معرفی تمام کرم های آبرسان

چگونه کار می کند

این یکی از بهترین اسکراب هایی است که می توانید برای پوست خود استفاده کنید. قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است که به مبارزه با سلولیت کمک می کند در حالی که قند موجود در این مخلوط به عنوان لایه بردار عمل می کند و به از بین بردن پوست مرده کمک می کند. روغن زیتون موجود در این اسکراب به عمق پوست شما نفوذ کرده و باعث آبرسانی و سلامت آن می شود.

2. اسکراب بدن نمک های دریایی برای درخشش پوست

اسکراب بدن نمک های دریایی برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

نمک دریایی 1 فنجان
½ فنجان روغن زیتون
5-15 قطره روغن ضروری به انتخاب شما

زمان آماده سازی

5 دقیقه

زمان درمان

15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را به آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای یکبار برای خشکی پوست ، اگر پوستی نرمال دارید هفته ای دو بار و اگر پوستی چرب دارید هفته ای سه بار.

چگونه کار می کند

نمک دریا سرشار از مواد معدنی و مواد لایه بردار است که به جوان و سالم نگاه داشتن پوست کمک می کند. این ماده به بهبود گردش خون کمک می کند و در عین حال مواردی مانند زخم را نیز کاهش می دهد.

3. اسکراب بدن روغن نارگیل برای درخشش پوست

اسکراب بدن روغن نارگیل برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

½ فنجان شکر دانه ای
½ فنجان روغن نارگیل


زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

15 دقیقه

روش

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید. روغن را گرم نکنید زیرا این امر ممکن است باعث آب شدن شکر شود.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.
ادامه مطلب
مراقبت از پوست به سبک ژاپنی + افشای رموز آنها

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای 2-3 بار.

چگونه کار می کند

این اسکراب نه تنها یک ماده لایه بردار عالی است ، بلکه به پاکسازی صورت ، از بین بردن آرایش و مرطوب سازی نیز کمک می کند. این یک روش درمانی فوق العاده مناسب و آسان است که باعث می شود پوست شما مانند یک فرشته شود.

4. اسکراب روغن زیتون ، نعناع فلفلی و شکر برای درخشش پوست

4. اسکراب روغن زیتون ، نعناع فلفلی و شکر برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

¼ فنجان روغن زیتون
1 فنجان شکر قهوه ای
15 قطره روغن ضروری نعناع

زمان آماده سازی

5 دقیقه

زمان درمان

15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید. روغن را گرم نکنید زیرا این امر ممکن است باعث آب شدن شکر شود.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای 2-3 بار.

چگونه کار می کند

این اسکراب حمام غنی شده با طراوت از روغن ضروری نعناع فلفلی باعث افزایش سطح انرژی شما می شود.

5. اسکراب بدن نمک اپسوم برای درخشش پوست

 اسکراب بدن نمک اپسوم برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

1 فنجان نمک اسپوم
2 قطره روغن ضروری به انتخاب شما
3 قطره روغن جوجوبا

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.
ادامه مطلب
۵ نکته برای داشتن پوست سالم

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای یک بار برای خشکی پوست ، هفته ای دو بار برای پوست طبیعی و هفته ای سه بار برای پوست چرب.

چگونه کار می کند

نمک اپسوم به دلیل خاصیت لایه برداری و همچنین کمک به صاف شدن پوست خشن شناخته شده است. همچنین ادعا می شود که نمک استرس را کاهش می دهد ، ماهیچه های شما را شل می کند ، فشار خون را کاهش می دهد و درد را تسکین می دهد.

6. اسکراب بدن بلغور جو دوسر برای درخشان شدن پوست

اسکراب بدن بلغور جو دوسر برای درخشان شدن پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

½ فنجان بلغور جو دوسر نپخته
½ فنجان شکر قهوه ای
½ فنجان عسل خام
¼ فنجان روغن جوجوبا
2 قطره روغن ضروری اسطوخودوس
4 قطره روغن اساسی شمعدانی
4 قطره کندر

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

10 – 15 دقیقه.

روش تهییه و استفاده

  • مواد خشک را آسیاب کنید تا پودر خوبی بدست آورید و مواد مایع را در آن مخلوط کنید.
  • بقیه مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر درشت بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

دو بار در هفته.

چگونه کار می کند

بلغور جو دوسر یکی از بهترین لایه بردارهای طبیعی است. این ماده نه تنها به خلاص شدن از سلولهای مرده پوست کمک می کند بلکه باعث آرامش و التیام پوست آشفته می شود.

7. اسکراب بدن ماست برای پوست درخشان

اسکراب بدن ماست برای پوست درخشان

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

1 قاشق غذاخوری ماست
¼ فنجان روغن زیتون
1 قاشق چایخوری عسل
3 قاشق غذاخوری شکر دانه ای

زمان آماده سازی

2 دقیقه

ادامه مطلب
ماسک حبابی چیست؟ جادوی پوستی درخشان در 15 دقیقه

زمان درمان

10-15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای 2-3 بار.

چگونه کار می کند

اگر پوست خشک دارید اما باید مرتباً لایه برداری کنید ، این اسکراب بدن برای شما است. ماست دارای خاصیت پاک کنندگی عالی است که با از بین بردن سلول های مرده پوست و آلودگی ها به تمیز کردن پوست کمک می کند. همچنین به مرطوب سازی پوست کمک می کند.

8. اسکراب بدن وانیل و شکر برای درخشش پوست

اسکراب بدن وانیل و شکر برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

1 قاشق چایی خوری شکر قهوه ای
1 فنجان شکر سفید
1 فنجان روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری عصاره خالص وانیل

زمان آماده سازی

2 دقیقه

زمان درمان

10-15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای 2-3 بار.

چگونه کار می کند

این اسکراب بدن پوست شما را مرطوب کرده ، تا جوان و سالم به نظر برسد. این اسکراب به طور موثری پوست شما را تغذیه می کند و از آسیب دیدن آن جلوگیری می کند.

9. اسکراب بدن زردچوبه ارگانیک برای درخشش پوست

اسکراب بدن زردچوبه ارگانیک برای درخشش پوست

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

1 فنجان شکر
2 قاشق چایخوری پودر زردچوبه
1 فنجان روغن نارگیل

ادامه مطلب
بهترین ورزش ها برای رشد مو

زمان آماده سازی

5 دقیقه

زمان درمان

10-15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • مواد را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر بدست آورید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

هفته ای 2-3 بار.

چگونه کار می کند

زردچوبه یکی از محبوب ترین مواد زیبایی طبیعی است که در هند استفاده می شود. این ماده دارای خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی قوی است که به حفظ پوست در جوانترین حالت کمک می کند.

10. اسکراب بدن لیمو و شکر

اسکراب بدن لیمو و شکر

مواد لازم برای تهییه این اسکراب

2 قاشق غذاخوری شکر
1 قاشق غذاخوری عسل
1 لیمو کامل

زمان آماده سازی

5 دقیقه.

زمان درمان

10-15 دقیقه

روش تهییه و استفاده

  • لیمو را از وسط خرد کرده و آب آن را در یک کاسه فشار دهید. سپس ، سایر مواد را اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  • پوست خود را تمیز کرده و این خمیر را بر روی آن بمالید.
  • با استفاده از انگشتان خود ، مخلوط را با حرکات دورانی روی پوست خود به آرامی ماساژ دهید.
  • 5-10 دقیقه روی بدن خود به آرامی ماساژ دهید و لایه برداری کنید .
  • مخلوط را با آب ولرم بشویید.

چند روز در هفته استفاده کنیم؟

دو بار در هفته.

چگونه کار می کند

لیمو بسیار غنی از ویتامین C است و در عین حال باعث لایه برداری از پوست می شود. این به شما کمک می کند تا سطح pH ( اسیدی ) پوست شما را بازیابی کند در حالی که پوست شما صاف ، نرم و لطیف باقی می ماند.

اسکراب ها نه تنها که بهترین درمان مراقبتی است که پوست شما نیاز دارد ، بلکه باعث می شود پوست شما صاف و زیبا به نظر برسد.

ادامه مطلب
هر آنچه که قبل از خرید یک عطر باید بدانید !!+ راهنمای خرید

آیا یکی از این اسکراب های خانگی را امتحان کرده اید؟ از تجربه خود در بخش نظرات زیر بگویید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *